1失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——[美]爱默生
2天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》
3青年时代的锻炼比黄多还贵重。——朝鲜谚语
4失败乃成功之母。——俗语
5不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?——明·冯梦龙《醒世恒言》
6人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语
7天下决无一蹴即成之事。——邹韬奋
8苦苦苦，不苦何以通今古?——清·曹端《书户》
9人才由磨炼而成。——蔡锷
10苦是甘的代价。——谢觉哉《论“同甘共苦”》
11大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
12千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐·刘禹锡《浪淘沙》
13快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多《〈西南采风录〉序》
14苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——[美]富勒《至理名言》
15铁是愈炼愈硬的。——[前苏联]高尔基《意大利童话》
16刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》
17种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
18困难出英雄。——徐特立《纪念五四对青年的希望》
19不有百炼火，熟知寸金精?——唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》
20不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语
21苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——[法]巴尔扎克
22苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——[德]贝多芬
23人生在世必遇患难。——《旧约·约伯记》
24烈火试真金;逆境试强者。——[古罗马]塞内加《论天意》
25人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——[法]伏尔泰
26铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》
27忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——宋·欧阳修《五代史伶官传序》