这是一个纷繁喧闹的世界，每个人都在重复运转中度过每时每刻。周而复始的活着，循规蹈矩的忙碌着。然而，很多时候，我们很需要有自己的时间，去静下心来调整思路和心绪。繁琐的生活渐渐掠去了我们年轻时候的美貌与活力，褪去的青春在被记忆拾起后总是会感叹时光如梭……
女人如花，如何懂得提升自己，爱护自己是25岁以后女人要认真学习的课题。外表的光鲜是短暂与浮华的，而内在的美丽与充实才是赢得女性魅力与成功的绝密武器。生活、工作、人际、家庭、婚姻、经济等等，样样都需要精明的女人细致打理。《心语心悦》是作者陈美伶的处女作品。本书以流畅的文笔，优美的心律演绎其成长故事中的点点滴滴，作者本人对生活感悟用真实而细腻的文字记录下来，每一篇精品都是作者为年轻女性盛上的一碗心灵鸡汤，她带领年轻女性去感悟生活，内修心境，外练气质，倡导个性真实、品质优雅、心胸宽广、性情豁达、意志坚定的生活观念，从而让现代女性的生命永远绽放美丽光彩。
本书以单纯的心情随笔为体裁，自然流露作者笔尖的中的健康生活观念，是一本纯粹的励志读本，旨在呼吁女性朋友用实际行动浇灌心灵成长，永远铸就属于自己独一无二的美丽。