人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。
无常故苦的意思就是让我们知道，人生是有缺陷的，没有什么是永恒的，身体生病会衰老，容颜、情感会变老，金钱不可能永远拥有，权力有一天终会失去……
佛陀说自己今生什么都没得到，失去的只是自己的无知。没有什么比失去无知更让人安心，欢喜。如果在我们的生命历程中越早失去无知，越来越多的时候失去无知，我们就能享受到生命的快乐。改变一切是常，一切都不会变的执着，终于懂得“无常”就是无限的可能性，从此不再盲冲瞎撞，开始勇猛精进，把无常变为奇迹，把充满缺陷的人生转为圆满。也从此，活得欢喜，一切都是最好的安排。
人生每时每刻都需要修行，而修行中最重要的功课就是面对不可预知的苦境。只有扛过巨大的考验才有可能做出伟大的成就。
事实上，每一次苦难都是生命真实的显现，也是无常给我们强有力的启示。苦难和幸福对于每个人来说都是公平的，世间没有谁是一帆风顺的，各自都要经历百般的考验。