生活，概括起来，其实不过就是两件事：对力所不能及的接纳和对力所能及的担当。
接纳，不是全盘地妥协，也不是全然地随波逐流。终究会抵达的，便是归来未晚;尚未抵达的，也并不是一定就是离开。接纳，是充分认知和掌控之后，作出的接受和认领。
接受庸常。幸福和快乐，通常皆是以简单和朴素的形式出现，简单平常小事中，应该学会对幸福、快乐的识别和捕获。大起大落的历练，自然是对生命的考量，但生命真正的意义多半来自日常生活的经受和领略，庸常、平淡、清素、绵长的岁月，才能让人的心性水落石出般历历分明。
接纳秘密。每个人都存有秘密，偏偏每个人的好奇又容易逗留和围绕这样的秘密。恰好的距离，需要对好奇心有所克制。放弃对他人过往、不完美的清点和探知，空出自由的区间，往往可以使得彼此走得更远。
即便是相爱的人，也应对彼此放宽，允许彼此各有领土，互不猜忌，也互不打探。爱情里，能够与时间相抗的，并非激情，而是宽怀。
接纳不明朗。很多时候我们放弃据理力争，是因为心中先已有了原谅，对错功过都成了往事。我们没有必要去赢一个始终与自己同行的人，能够长久的关系，是谁让谁多一点，而不是谁赢谁多一点。很多事情，糊涂比明白反而容易收获皆大欢喜，这也就是人们所说的“难得糊涂”。当一个人不想分辨对与错，甘愿沉默，他不一定是因为理亏，而是对彼此更为珍惜。
接纳并不代表对现状完全地默认和顺从。我们依旧需要通过责任、勇气、自律、担当获取灵魂的自由，这样的努力和承担，即便无法让我们遇到更好的人，拥有更好的生活，但至少可以逼近更好的自己。
担当，是对生命的主动担负，独自完成身心的成长和蜕变，在释放自我生命意义的同时，做到对身边人和事的承担，并学会宽宥、原谅和珍惜。
每个人都需要自行滋养与捍卫各自拥有的领土，与此同时，还要与大千世界不断遇合，延展视野，对外界有所领略和担当。低下头，关照内心，还要抬起头，关怀荣枯兴亡、天地古今。当我们退出自我的窄小格局，放眼更广的世界，不仅我们的视野变了，灵魂也会随之谦卑。
担当并不止于有能力的人：孩子，需要自己忍受摔倒跌伤的疼痛，忍着不哭或者大哭一场，总得铭记这样的痛楚，之后小心翼翼不再重蹈覆辙;老人，尤其是老来寂寞的老人，总要独自挨过回忆一次又一次风生水起地冲刷和淹没，往事美好，不是所有的人都经得起温故!
万物都有其自身所需的担当，寒冬炎夏，风雨霜雪，生死荣枯。
足够的担当还包括对社会的奉献和服务。很多人会自动过滤对自我的追求，放弃财富，放下权力，投身社会只是想能够把自己亮在夜里，给所有路经此地的人照出路来。
那样的生命，坚韧、慈悲，不会狐独也不会低下。因為担当力的注入，没有抱怨，只有与力所能及对应的承担，那样的人，每打开一扇窗，都会看到更为广漠的天地。
接纳和担当皆是生命的要义：接纳的智慧在于放过自己和世界的不完美，担当的智慧在于对自己和世界的不完美作出承担;前者是放下，后者是拿起。