没有一个婴儿是笑着来到人间的。人的一生总是有着太多的坎坷，但我们却不能因此唉声叹气。即使有一千个哭的理由，我们也要找出第一千零一个理由去笑。告诉自己要笑对人生。
有一位诗人说：“笑是午夜的玫瑰，是人类的春天。”笑，是人类最生动的表情。
“度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”这一笑，包含了多少沧桑和宽容;“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”这一笑，显示了一代英雄无畏的从容，气贯长虹的洒脱;而弥勒佛那“开口便笑，笑天下可笑之人”的胸怀则让芸芸众生佩服得五体投地;遥想当年，周公瑾在赤壁之战中大获全胜，他的笑，笑出一代儒将的自豪与得意;曹操败走华容道犹能大笑，这一笑，无疑是一种超拔、一种强烈的自信、一种藐视万难的气度，是强者的风范。
在这个五彩缤纷的大千世界里，大家都为了自己的追求而愁眉不展。事实上，在这个缤纷的大舞台上不是所有事情都那么好做，也不是说你想实现的理想就一定能实现，所以很多人为此苦不堪言，脸上的笑容也日渐稀少。可是我们为何不能面对现实和挫折激流勇进呢?不要使自己太压抑，凡事要想开，时刻警示自己，与其愁眉不展，不如笑对人生。
笑对人生，共四个字，可谓很简单，很平常，但生活中能达到如此境界则难之又难。所以，迄今为止，古今中外能做到这一点的人可谓凤毛麟角。现实生活中的凡夫俗子、芸芸众生更是缺乏笑对人生的气量和勇气，以至于悲剧一出出上演，生命一条条失去，可谓悲哉!
笑对人生不是肤浅地指面对困难或挫折只要笑一笑，苦难和挫折便会为你自动让道，而是指在追求目标的过程中，当你面对挫折时，凭着锲而不舍的精神，借着积极客观的态度去克服它、战胜它。简言之，人要活着，并且要顽强地活着。
笑对人生，是一份超然。用超然的心态看待一切，不去苛求。但凡遇事要想得开、看得透、拿得起、放得下，不为功名利禄所缚，不为荣辱得失所累，得之淡然，失之泰然。以宽宏大量和豁达大度去容忍别人和容纳自己，就能从苦境和困惑中解脱出来;心静如水，波澜不惊，就能步入“淡泊明志，宁静致远”的超然境界。应有一种气度：“荣辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”
笑对人生，是一种乐观。
笑对人生，是一种宽容。
笑对人生，是一种博爱。
人的生活如果能用筛子筛选，你会发现，烦恼的事永远筛不完，忧虑的事业一辈子滤不尽。仔细想想，烦恼、忧虑等等都是自己伤害自己。人应该学会督促和约束自己朝着有益健康的方向努力。具有克制、宽容、豁达、乐观的胸怀，能转移不愉快的情绪。要做到这点，最简单有效的方法就是多笑，常笑，让笑充满生活!