人的一生，像树叶一样，
从碧绿到金黄再到落下。
短暂的光阴，留不住也不长久。
世间无人不会老，四季之中必有秋。
生老病死客观规律，人生长度上天赋予。
顺其自然，面对衰老，接纳寒冬。
当到了生命的晚秋时，就会发现
经历了春秋冷暖，看过了一花一景，
多了成熟与潇洒，放下了恩怨和情仇。
累了给自己一个拥抱，烦了让自己保持微笑。
在老去的路上，放下了不值得的，
收获了该收获的，看淡了不必要的。
走好脚下路，把握生命拓展自己，
终身学习、丰富阅历、紧跟时代不落下。
珍惜生命过好每一天是当下最好的选择
心态平衡、乐观积极、生活规律，
上得了厅堂下得了厨房家兴人旺。
健身徒步活动筋骨让青春永驻，
儿孙绕膝世代同堂使天伦之乐尽享。
不忘初心，坚守信念，无欲无求，
不必追、不必赶、保持慢节奏，
你会发现生命的秋天里，
老有老的韵味，老有老的情怀，
变老的路上是一串串美丽的诗行。
2021年9月12日于上海