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第一句：爱惜身体，健康才是值得炫耀的资本。
有句话说，人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件就是忽视健康。相较那些身外之物，健康才是人生永恒的财富，才是值得炫耀的资本。可是，我们常常把健康抛诸脑后，久坐不运动、熬夜透支身体……
请时刻提醒自己，不要再以健康为筹码去换取别的事物。让放纵不良的日常成为过去，坚持运动、规律饮食、保证睡眠、养成好的生活习惯、减少不良情绪、不为无意义的事情过度纠结、保持积极乐观……你为健康所作出的每一点改变都不会白费。
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第二句：知足常乐，切忌贪婪。
人人都有欲望，这本无可厚非，但应该注意的是，欲壑难填，一定要适可而止。别让欲望蒙蔽双眼、摧毁情义，最后成为你的负累。
听过这样一个故事。古时，有两位友人结伴出游，在树林里意外发现一堆黄金。两人甚是惊喜，便讨论着如何把金子拿回去。其中一人说：“白天不安全，你先取些饭菜来，我在这看着，等天黑吃完饭再一起拿回去。”留下的人心想：等他一回来，就拿木棒把他打死，黄金就归我一个人了。回去拿饭的人想：我要偷偷在他的饭里下毒，他死了，黄金就全都是我的了。
结果，拿了饭菜的人回到树林，就被留下的人从背后用木棒打死。留下的人以为黄金都是自己的了，便开心地吃起饭菜，结果中毒身亡。
人生，切忌贪婪。凡事皆有度，惟有把握好分寸、守好底线，才能给人生交上一份满意的答卷;惟有减少对外物的过度追求，学会知足常乐，才能更加理解幸福的真谛。
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第三句：与其勉强，不如放手。
有网友抱怨自己情路坎坷：我很爱他，愿意为他付出所有，但他却对我忽冷忽热;我们吵架分手好几次，但每次我都控制不住，主动求和;我们在一起已经没有以前的快乐，但我还是不想放手……生活中，我们为人处事总是有自己的底线和原则，却偏偏容易在感情这件事上不知所措。
感情一定是建立在双方自愿的基础上，如果彼此不再吸引，就算勉强同住一个屋檐下，心也靠近不了半分。
不合适的感情，如果努力了，与其勉强将就，不如潇洒放手。过程可能会很难，但总会过去，毕竟只有挥别错的人，才能和对的相逢。你要相信：前方会有一个人出现，许你的爱不再是空欢喜一场。
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第四句：父母在变老，对他们的爱别来得太晚。
人生就是这样，我们在慢慢长大成熟，父母却在渐渐变老离去。不要总是等到失去才懂得珍惜的可贵，不要等到父母不在了才明白“家人闲坐，灯火可亲”的温情。
多给父母打打电话，讲讲最近的趣事，让父母安心;也多听听父母的唠叨，珍惜难得的相聚时光。趁一切还来得及，用行动向父母证明他们在你心目中的分量，用陪伴给予父母宽慰，给他们以爱，而不是遗憾。
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第五句：平凡和不完美也值得被热爱。
你是否也曾想过要轰轰烈烈地走过一生，在同龄人中出类拔萃，成为行业榜样，看遍世间美景，尝遍人间美食。然而，不是所有人都能活成自己期待的样子。你迟早会明白，轰轰烈烈是人生的惊喜，平凡和不完美才是人生的常态。
可，那又怎样。不管是轰轰烈烈的炙热，还是平凡半满的知足，生活的目的都在于感知幸福。闲暇时，和好友推心置腹地聊天;难过时，与父母坦诚真挚地长谈;压力大时，为自己买一件喜欢的礼物……这些看似平淡的生活片段，都能给你真真切切的温暖和惊喜。一个人能从日常平凡的生活中发现快乐，就能收获幸福。
愿所有磨难终将过去，愿所有期盼皆会实现。更愿你在平凡的生活中，活出不平凡的精彩。
(来源于人民日报 版权属于原作者)