人生最美好的时光，莫过爱情带来的快乐;最大痛苦的时候，莫过于失恋带来的创伤。失恋让人心如刀绞、痛不欲生，越想忘记，却总是曾经在一起的回忆，越想隐藏内心的痛苦，却越是流露。那么，失恋的人如何从痛苦中走出来呢?
1、分手后要彻底删掉，永不联系
多数失恋的人，总会回忆曾经的点点滴滴。此时，我们一定要告诉自己，缘起缘灭，一切都已经过去了，和TA有关的一切回忆让你心伤，那还不如彻底删掉，永不联系。毕竟，眼不见心不烦，总不能让自己痛苦地待在曾经的世界里。
2、来一场说走就走的旅行
失恋后，有的人会去旅行，背上一款个性化背包，来一场说走就走的旅行，游行远方，感受风景无限美，已有必要从曾经的世界里走出来了。这也是一种方法，通过旅行转移注意力，让快乐冲淡失恋带来的痛苦。
3、爱一个不爱你的人，不如爱一个爱你的人
失恋的人，痛苦不已，往往忽略一个爱你的人，从而失恋那个不爱自己的人。尤其在痛苦中度过，不如开始一段新的爱情，自然减少失恋带来的痛苦，从而沉浸在新恋情的美好中。
这个世界，并没有谁离不开谁。只要找到一个足够优秀的TA，对你比前任好，你肯定能忘记前任，从而从痛苦之中走出来。(前提是，你要爱TA，方有效果。)
否则，为了忘记前任而随便选择一个自己不爱的人，后果会适得其反，让你更加痛苦。
虽说：“人世间，最大的痛苦莫过于失恋带来的痛苦”但你从未发现，有过失恋经历的人，也是幸福的人，因为你深深地爱过，只不过，这段感情已逝世，你要收回自己的爱，将爱留给自己或留给下一个值得你爱的人。