不快乐的女孩：
你短短的自我介绍，我看得十分惊心，20几岁正当年轻，居然一连串地用了——“最底层”、“贫乏”、“黯淡”、“自卑”、“平凡”、“卑微”、“能力有限”这许多不正确的定义来形容自己。
以我个人的经验来说，我也反复思索过许多次，生命的意义和最终目的到底是什么，目前我的答案却只有一个，很简单的一个，那便是“寻求真正的自由”，然后享受生命。
不快乐的女孩，你的心灵并不自由，对不对?当然，我也没有做到绝对的超越，可是如你信中所写的那些字句，我已不再用在自己身上了，虽然我们比较起来还是差不多的。
如果我是你，第一步要做的事是加重对自我的期许与看重，将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除，再也不轻看自己。
你有一个正当的职业，租得起一间房屋，容貌不差，懂得在上下班之余进一步探索生命的意义，这都是很优美的事情，为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼光观看自己，而用了社会的功利主义的眼光。这是十分遗憾的。
一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。
当然，从你的来信中，很容易想见你部分的心情。你的表达能力并不弱，从你的文字中，明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀。这种无可奈何，并不浮浅，是值得看重的。
很实际地来说，不谈空幻的方法，如果我住在你所谓的“斗室”里，如果是我，第一件要做的事就是布置我的房间。我会将房间刷成明亮的白色，在窗上做一个美丽的窗帘，在床头放一个普通的小收音机，在墙角做一个书架，给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩，然后去花市仔细地挑几盆看了悦目的盆景，放在房间的窗口。如果仍有余钱，我会去买几张名画的复制品——海报似的那种，将它挂在墙上……这么弄一下，以我的估价，是不会超过4000台币的。当然，除了那架收音机外，一切自己动手做，就省去了工匠费用，而且生活会有趣得多。
房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，在我来说，它不再是斗室了。然后，当我发薪水的时候——如果我是你，我要用极少的钱给自己买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗，我很可能去一家美发店，花100台币修剪一下终年不变的发型，换一个样子，给自己以耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月，为自己挑几样淡色的化妆品，或者再买一双新鞋。
你看，如果我是你，我慢慢地在变了。
我去上上课，也许能交到一些朋友。我的小房间既然那么美丽，那么也许偶尔可以请朋友来坐坐，谈谈各自的生活或梦想。
慢慢地，我不再那么自卑了，我勇敢接触善良而有品德的人群(这种人在社会上仍有许多许多)，我会发觉，原来大家都很平凡——可是优美，正如自己一样。我更会发现，原来一个美丽的生活，并不需要太多的金钱便可以达到。我也不再计较异性对我感不感兴趣，因为我自己的生活一点儿一点儿地丰富起来，自得其乐都来不及，还想那么多吗?
如果我是你，我会不再等三毛出新书，我自己写札记，写给自己欣赏。我慢慢地会发觉，我自己写的东西也有风格和趣味，我真是一个可爱的女人。
不快乐的女孩，请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉励自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。
可是，我仍觉得，在这个世界上，最深的快乐，是帮助他人，而不只是在自我的世界里享受——当然，享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人，帮助自己建立起信心，下决心改变一下目前的生活方式，把自己弄得活泼起来，不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感。起码你得试一下，尽力去试一下，好不好?
享受生命的方法很多很多，问题是你一定要有行动，空想是不行的。下次给我写信的时候，署名“快乐的女孩”，将那个“不”字删掉，好吗?
你的朋友三毛上
温馨启迪
文章以通信的方式，一步步诱导“不快乐的女孩”变成“快乐的女孩”，每一步所做的工作，其实都是很细微的，又力所能及。对于读者来说，这种方法也十分有意义。