早就在电视和网络上看过听过于丹的讲座，深为她的博学、睿智和思辩所倾倒，能有幸现场近距离聆听于丹讲座，激动不已。
2010年12月14日下午3：00，于丹来到郴州市市委人民会堂，一袭优雅得体的休闲装、栗色精短的发型、笑得浅浅的、眉眼里洋溢着成熟女人的韵味和通透，洋溢着智慧与自信。讲座的题目是“阅读经典 感悟成长”， 从孔子的儒、老庄的道、佛家的释，从《论语》、《庄子》到唐宋诗词，侃侃而谈，就人生、命运、使命，讲得非常投入。她除了引经据典之外，还诵读大段的《论语》，插上幽默风趣的小故事，把人与社会、人与自然、人与自我的关系进行了淋漓尽致的阐述和剖析。经典的话语与人生的道理就在于丹的言谈间清晰地展现在我们的面前。
什么是“觉悟”?觉字下面是一个“看见”的“见”，悟是“忄”旁边一个“吾”。“觉悟”两个字什么意思呢?最根本的含义就是“见我心”，也就是说真正的觉悟是你看见了自己内心真正的愿望。我们的眼睛，平时看外界太多，看心灵太少;我们要学会宽容，给自己留下一片海阔天空。懂得关爱别人，就是仁慈，了解了别人，就是智慧。
每个人的一生都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。 快乐并不来源于富足的生活，不来源于无上的权利，也不来源于崇高的地位。真正的快乐，来自心灵。 面对一个浮躁的世态，于丹所强调的是一种从容淡定的态度，而这种态度，来自于一颗感恩的心。细心的听众能注意到，二个小时的讲座中，于丹的讲座四次被她自己说的“谢谢”打断。这四句柔软温和的“谢谢”，说给倒水的服务员和无座位站立的听众。这种对别人的感恩和尊重，或许就是于丹所言“人生格局” 的一个写照。 我几乎是不自觉地张着嘴，凝神沉醉在她时而婉转、时而激昂的语言中。真的，于丹真的有这种魔力，让我动容且身陷其中，感悟颇深。正如于丹所言，在这个物质主义、功利主义泛滥和信仰缺失的年代，我们需要这样一座心灵的后花园。让我们在现实和个人的心灵自由之间找到某种平衡，不至于使身心过于疲惫，精神变得干枯。 多年以后，我会记得在这里曾经听过一场于丹精彩的人文讲座，记得一次在于丹精神世界里陶醉、畅游时的痛快。