在观看曾经获得美国奥斯卡金像奖六项大奖的经典影片《阿甘正传》时，随着影片的不断展开，我脑海中不由的闪现出伽南老师在《情感管理》一课中讲到的“放下所有的念头，活在当下”，从这个角度我观看了这部让人充满思考和无限想象的影片。
影片一开始，我们追随着一根空中飞舞的羽毛看到了主人公阿甘，只见阿甘捡起羽毛若有所思的开始讲述自己漫长而传奇的故事……
阿甘是在一个单亲家庭长大的，和他相依为命的母亲教给他许多让他终身受益的人生道理。他记得妈妈说过的每一句话“人生就像一盒巧克力，说不准会碰到什么口味”“你和别人没有什么区别”“把握自己的命运，不要辜负上帝给予你的一切”“钱够用就可以了”“只有做傻事的人才是傻”，做每一件事情的时候他总会说“妈妈说过……”，更让人震惊的是，历经三年的跑步，阿甘只用了一句简单的话来解释：“妈妈说，要想往前走，就得忘记过去”妈妈是阿甘的依靠，无论走到哪里，妈妈说过的话总是他前进的方向!阿甘的智商只有75，还略低于正常人，也可以说有点智力障碍，也许正因为这样，才使得他可以放下世俗的名利追逐和斗争，少了一些盲目的执着，他从不争名利，超然于名利与物质之外，总是用一颗平常的心态应对生活中的每一个阶段，并将一次次偶然的机会演绎成必然的成功!
曾经有这样一句话：上帝关掉你一扇门，必然会重新为你打开另外的一扇门。阿甘的智商先天性缺陷，却无意中发现自己拥有一双无人能比的“飞毛腿”，所以当我们在人生的道路上遇到一些挫折的时候，我们不防换个角度去思考，用积极乐观的心态战胜生活给予我们的每一个考验。阿甘还拥有单纯、正直、没有邪念的头脑，经过后天不断地学习和努力，一次次获得常人无法取得的成功。阿甘是在一种无心、无我、无欲、无生死、无牵挂的状态中做事的，他一旦认准了一件事，便会放下所有，一心一意，始终如一的坚持下去，让一切事情顺其自然的发生着，他只管做，整个身心只沉浸在当下的这个过程中。看到这些让我不由的想到：随着现代社会节奏的加快，生活的节奏也跟着快了起来，在巨大的压力中，在金钱和荣誉的诱惑下，人们慢慢的失去了内心的平静和单纯，进而焦虑、困惑、恐慌，常常感到眼前一片迷茫，内心的浮躁以至于常常沉不下心来做任何事情，但还经常为自己订了很高的目标，于是总是在希望与失望中不断的徘徊，结果也只能眼睁睁的看着自己理想的生活和现实生活分道扬镳!
《阿甘正传》这部影片是以阿甘讲述自己亲身经历的事情来诠释一个生命的意义和价值，从这部影片中我们也得到很多心理上的启示，凡事要“拿得起、放得下”，时刻保持一颗平常心，放下名利、放下不安，让心灵无牵无挂，宁静如水，清澈透明，把全部的思想和精力只带到这当下的生活和工作中!