你是身心合一的胜境，现在让你内在的灵魂，带领你找到你自己的本源。先从你的记忆寻找吧。闭上眼睛，感受一下，身体的哪个部位不太舒服?头部，还是心口?好的，从现在开始，你只要找到那个地方就行了。然后感受一下，那里有什么样的感觉?是冰冷，还是发麻，还是痛，还是有些不自在?
用你敏锐的感官，打开你的心灵，请仔细体会一下那种或者难受，或者隐痛的感觉。然后想象一束光照，那是太阳的光，金色的光环就在你的头顶，它始终都在那里照看着你。你要想象到那些金色，一点点地进入你身体的那些部位。你要确定你能看到那些光芒。现在你的心口那里，会感到温暖。
你若对你感到不舒服的部位说：“我来了，我的爱与你同在。”仔细体会一下，有什么变化?——你的身体会感到快乐和舒爽，你的身体会渐渐暖和起来。想象一下，在金色的光芒照耀之下，你看到了一棵慢慢生长的树。那是在金色的光照里，一棵茁壮的树——上面刻着25岁。这就是你的生命之树。你在用你的阳光和爱，滋养你的小树。你看到它在阳光下，生机勃勃。
在那风雨之下，你的小树有着柔嫩的枝条，但是却并不纤弱。它用力地挺着肩膀，倾听着风雨的声音，领受大地的慈爱。它并不难过，并不孤独。在整个宇宙的灵性里，它无比的幸福和自在。它的身躯牢牢地站在那里，风来想要和它戏耍，它也总是柔韧地一一回应。它弯腰只是为了更好地接受自己，更好地倾听自己，它在倾听你的内在的召唤。
现在你终于看清，你其实就是一棵树。你不会为了风雨而不知所措，你学会倾听，学会柔韧地面向内在。你的大爱就是那太阳，你的灵性与那阳光同在。
当你行走旅途中，感到孤独的时候，请想象你的一棵树，还有天上那一轮灿烂的太阳，那就是你的灵性所在。你仔细地倾听来自那棵树的声音，仔细地感受来自太阳的光芒，那就是你的神性之爱。
阳光的爱，从不会因为你或者其他外在，而有所减少。它总是有自由选择它的无私和无碍，它与时间构成你成长的河流。你小或者大，它总在你头顶为你带来温暖;你丑陋或者完美，它都在你身边陪伴，一如既往。
25岁的你，从现在开始，不因为风雨而放弃生长，不因为阴影而放弃阳光。你爱你自己，在你的灵魂深处，你不必要从索求他人的爱而爱自己，你信任你的能力，就可以使用你的身体，合理选择你的情绪。你能够把困境当做真我的找寻，不自怨，不自哀，你有柔韧的心灵，你不再奢靡于外在。外边的一切，和你的幸福关联不大，你的内心才是幸福的最大要素
你改变不了别人，你也不会执著于改变他人，你只是要做回你自己，不执著于贪图他人的赞许和认同。你有自己的爱，你不孤单，不寂寞。你能静心安住在当下一刻，不奢望永远。你能够从别人那里，过滤掉负面的能量。
你从现在开始，在25岁的岁月里，说积极的话，正面地看待自己，欣赏自己的身体和声音。你每天都要感恩，不但爱自己，还有爱你的父母和亲人，你相信你可以做到很好。你选择自由，幸福地做你自己。
你爱你的情人，不因为占有，不因为索求，不因为依赖，所以你要爱;你爱你的亲人，不因为依赖，不因为交换，所以你爱;你爱他们，与他人无关;他们若不能给你你想要的，你照样还爱他们。你的爱，只和你的心有关，这才是真爱。
你的灵魂在25岁的这一天到来，和你交流这么多，其实只是因为它爱你。你也因为它，会更好地爱自己。
如果你能够好好读完这部书稿，也将是你对自己的一番热爱。你爱自己，倾听自己。荡涤内心的尘埃，让纯真的灵魂为你祝福，也与你同在，一同改变自己的虚妄。
你要记住：人们一直都以为灵魂是虚幻的，其实它就是你内心的那个自己，也是真实的你自己，你和万能的灵魂是一体的。从你开始阅读这部书起，那个万能的自己就开始在你的灵魂深处觉醒。你唤醒了它，所以你要感谢这一刻。感谢你有机会聆听到灵魂的声音，你要把这种感谢带到你的生命里，你要相信，你是富足的，也是丰盈的。
愿你的爱，与这个世界同在，你的富饶迟早会到来。