人有是与非，就有得与失，没有得与失，哪来是与非，只是把得失看的太重，导致是非的产生，影响自己的选择，选择什么，要么看戏，要么演戏，要么评论，要么布局，布什么局，布自己的局，把自己的局布好，别人就不能影响自己，该怎么做，我有自全之道，怎么说，不管人间事，
修身养性来，修好自己心，心情乐无忧，忧愁能化解，只在心里求，求个安稳心，自然养自身。身心养好稳，慢慢养好心，心情愉悦时，忧愁一扫空，转换心情时，一切掌握中。有些时候，情绪不好，怎么调节，人的情绪，能调节的时候，就会调节，调节不了的时候，就会释放
，不管是调节也好，释放也罢，归结在于，情绪的波动，影响自己的心态，怎么能调节好自己的状态呢，就像水的波浪，影响船的幅度，幅度越高，翻船的几率也越高，该怎么办，把握幅度就在人心，怎么说，幅度平稳浪不急，浪花翻起幅高低，人心就在摇摆稳，况且人心隔肚皮。给你讲个小故事，让你听听里面的含义，有一天，两个小和尚，要放风筝，师傅说，无风的时候高一点，有风的时候低一点，大风的时候收起来，说完以后，两个小和尚，就放风筝去了，晚上回来，师傅看见，两个小和尚，一个有风筝，一个无风筝，师傅好奇，有风筝的小和尚，说，我听师傅的话，无风的时候高一点，有风的时候低一点，大风的时候收起来，师傅又问另一个小和尚，
小和尚就说，无风的时候高一点，有风的时候高一点，大风的时候线段了，师傅听完，哈哈大笑，师傅说，失败累积经验，经验让人成长。
成长让人谦虚，谦虚让人进步。就像别人一言一行，影响自己的情绪，情绪就会受到影响，为什么，因为自己乱了，为什么乱了，因为，跟着别人的节奏走，让你无路可走，走到哪里，你也逃不过他的节奏，为什么，因为，你静不下来自己的心，影响自己的节奏，节奏一乱，让你想不开，看不开，负面的情绪，就会受到影响，导致，自己的情绪不稳定，自己就会重视别人，忽视自己，这该怎么办，不要在意别人的话，把心静一静，自然就安静，安静看问题，一切都稳定，怎么说，劝别人很容易，劝自己不太容易，因为，想的开，才能劝别人，想不开，怎么能劝别人，只是在哪个位置上，想的开，在哪个位置上，想不开，就在自己的情绪下，慢慢调节，慢慢释放，慢慢恢复，以前的状态，什么状态，平常的状态，就是最好的状态，怎么说，平常代表常态，有常态心，才能有理性判断，是非对错，对人对事都是平等，平等待人，人人平等，这就是理性的选择，选择理性，就是选择自己的心，心来决定，用什么方式，养好自己的心，怎么说，在哪舒服就在哪，何必让人有烦恼，烦恼一扫心情好，适合自己就是好，谢谢!