1、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
2、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
3、运动是一切生命的源泉。
4、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
5、早起活活腰，一天精神好。
6、练出一身汗，小病不用看。
7、冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
8、卫生是妙药，锻炼是金丹。
9、动则不衰，用则不退。生命在于运动。
10、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
11、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
12、以自然之道，养自然之身。
13、若要身体健，天天来锻炼。
14、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
15、一日舞几舞，活到九十五。
16、静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
17、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
18、发展体育运动，增强人民体质。
19、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
20、天天练长跑，年老变年少。
21、生命在于运动。
22、跳绳踢毽，病少一半。