真正的自爱，是把人作为一个整体去爱，爱自己的全部。你是你自己最好的战友，最好的伴侣。我们爱一个人，就必然得接受他的不完美，他的局限性，他的痛苦与悲伤。孩子之于父母，情侣之于彼此，自己之于自己，都是如此。爱，无时无刻不在考验我们对人性全然的接纳。
如果你只有在人生巅峰、顺风顺水的时候喜欢自己，这不是自爱，谁都可以做到。爱自己，恰恰是在你不顺的时候，你还能站在自己身边，你能够不放弃自己。它是世界上最拥有包容性的存在。
在生命的很多重要时刻，真正能够站在你这一边的人，能够保护你自己的人，只有你自己。如果连你自己都不认可自己，不照顾好自己，那真的无路可走。不管是大的风浪，还是小的指责，你都无力抵挡。不管是面对不幸的灾难还是很小的挑战，你都会溃不成军。
你要坚定一件事，你的存在是有价值的。不管是谁，不要为任何人而背弃自己，毁掉你的一生。因为，最终能够拯救你的，也只有你自己。