现在有越来越多的证据表明，如果我们能像达尔文那样，边运动边沉思，就可以帮助我们产生更具有创造性和原创性的想法。
创造性思维是我们人类喜欢宣告自己独有的技能之一，但一个令人难过的事实却是，只有很少的人发现创造性思维能自己生成，而这一时期又恰恰是我们用到创造性思维最多的时期。
问题的关键在于大脑及其运作方式，再给信息往来的聊天室做主持人期间，大脑根据以往经验预测接下来可能发生的事情，同时会将自己已有的先入为主的价值判断揉进来。这个过程有助于人们加快做决定的速度，但在根据其他身体部位的信息不断更新自己的预判的同时，也降低了人们收获惊喜的可能性。这一功能主要落在了前额叶皮层的身上--它位于前额中部，是大脑中负责逻辑，思维和冲动控制的部分。
一直都有这个困惑，为什么自己似乎很少产生创造性思维，原来是这个原理造成的。大脑的进化和我们日渐缺少的运动让我们的身体变得退化和不中用，因而导致了我们安于现状，无法产生创新性的想法。