尽管如此，助人行为也可能是某种心结的作用。某些人热心于各式各样的公益事务，却是因为在无意识之中将帮助人当做了化解个人内心焦虑与不平衡的手段。下面是美国哈佛大学一堂心理咨询课上分析的一个案例：
戴维斯太太住在美国加州，她的儿子在18岁时买了一辆摩托车，却懒得戴头盔。对此，戴维斯太太不知叮咛了儿子多少回，却始终被儿子当做耳旁风，直到有一天他遭遇交通事故，因为没戴头盔当场死亡。
儿子的死让戴维斯太太痛不欲生，她自制了许多有关摩托头盔的资料，自费到全国各地做巡回演讲，提醒人们骑车要戴头盔。当有人问戴维斯太太这样到处演讲苦不苦，她回答说，在家待着无事可做更苦，还不如出来散散心。
那么，戴维斯太太的助人行为到底是为了别人，还是为了自己呢?分析认为，她是客观为别人，主观为自己。
心理学上把这种用帮助他人的方式来获得内心平衡的现象称作“弥塞亚陷阱”(Messiah Trap)。有“弥塞亚情结”的人的典型特征是“助人狂”、“助人成瘾”到不能自拔的境地，以致影响了正常的社会功能。一般认为，这种障碍与他们童年的创伤有关。比如，林肯从小失去母亲，就渴望帮助弱者来获取精神安慰，当然，他的助人表现处在一个正常范围之内。而在现实生活中，有一些人的助人行为却是不能自控的“强迫性重复行为”。
因此，这种助人行为对双方都有危害：助人者对受助者的问题作出有太多个人感情色彩的判断，往往是不准确和令人难以接受的;另一方面，这种助人行为对助人者自身也是有害的，比如离了婚的人以做婚姻咨询来平衡自己的心态等，其实都是在逃避自身的现实，回避自身的需要。
“弥塞亚”的八个特征
为了帮助人们认清这一病态，请检查自己有无下列极端的表现：
①借不凡的“表现”来获得价值感;
②行为举止深受他人影响;
③急欲出人头地;
④过分关注与自己有相似痛苦经历的人，偏执地去帮助他们;
⑤很难与平辈相处，很难建立亲密关系;
⑥常常陷于孤立无援的情境中;
⑦马不停蹄地活动;
⑧一放松下来就有罪恶感和羞愧感。
五步走出“弥塞亚陷阱”
若要放弃强迫性的助人行为，需要注意五个步骤：
①承认自己正陷在“弥塞亚陷阱”里。
②选择合适的治疗师及治疗方式。实践表明，个别治疗与团体咨询相结合效果好。
③倾听内心的需要。有“弥塞亚情结”的人无力关注并满足自己的真实需要，而希望通过助人寻求变相的自我满足。应该问问自己，内心到底需要什么，然后为这种需要采取行动，负起责任。
④承认对他人所造成的伤害。由于“弥塞亚”处处以“强者”、“热心人”等自居，实际上向被帮助者传达出一个信号：你们没我强!在不经意中对他人造成心灵上的伤害，却不自知。
⑤学习接受爱。建立自己的支持网络，向自己的亲人、好友表达自己的需要，接受他们的帮助。