从心理学角度来看，小佳的日记被偷看事件属于生活中的“重大的消极事件”。父亲是小佳最信任的人，所以，她将日记放在自己的抽屉里，并没有想到要藏起来。当她发现自己最信任的人偷看了自己的日记，而且是那么理直气壮、毫无歉疚之意时，父亲的高大形象突然在小佳心中坍塌了，伴随着坍塌的还有小佳心中原有的价值体系。既然父亲都不可信，那么还有谁可以信任呢?于是，她采用了最消极的方式来对抗，那就是再也不写日记，也不相信任何人。随着消极认知模式的形成，她逐渐出现一定程度的情感障碍，表现为抑郁和自我封闭。
在生活中，被自己信任的人“出卖”的事件为数不少，如：你向密友倾诉的秘密被他告诉了别人;你很意外地发现一个工作机会，告诉你的同学你要去应聘，等你去面试时却发现同学已经捷足先登等等。这类事件发生在你身上，你自然是无辜的，也是受害者。因此，要学会保护自己，免受他人过度的伤害。