我们面对的世界，是一个充满变数并且竞争非常残酷的世界，速度很可能成为决定成功与失败的关键。但是在我们的日常生活中，拖延却司空见惯，而且很多人都不以为意，其实，如果你将每一天的生活都记录下来，你就会发现，拖延正在不知不觉地消耗着我们的生命。
哈佛大学的人才学家哈里克曾经说过：“全球有93%的人都因拖延的坏习惯而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性，而成功的人做事绝不拖延!”
命运常常是奇特的，好的机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。如果当时不善加利用，错过之后就后悔莫及。决断好了的事情拖延着不去做，还往往会对我们的品格产生不良的影响。人人都能下决心做大事，但只有少数人能够有一以贯之地去执行他的决心，但是也只有这少数人才是最后的成大事者。
一家外贸公司的老板要到美国办事，且要在一个国际性的商务会议上发表演说。他身边的几名要员忙得头晕眼花，小张负责演讲稿的草拟，小李负责拟订一份与美国公司的谈判方案，小林负责后勤工作。在该老板出国的那天早晨，各部门主管也来送行，有人问小张：“你负责的文件打好了没有?”小张睁着那惺忪睡眼说道：“今早只有4个小时睡眠，我熬不住睡去了。反正我负责的文件是以英文撰写的，老板看不懂英文，在飞机上不可能复读一遍。待他上飞机后，我回公司去把文件打好，再以电讯传去就可以了。”谁知转眼之间，老板驾到。第一件事就问这位主管：“你负责预备的那份文件和数据呢?”这位主管按他的想法回答了老板。老板闻言，脸色大变：“怎么会这样?我已计划好利用在飞机上的时间，与同行的外籍顾问研究一下自己的报告和数据，别白白浪费坐飞机的时间呢!”小张的脸色一片惨白。到了美国后，老板与一要员讨论了小李的谈判方案，整个方案既全面又有针对性，还包括如何选择谈判等很多细致的因素。小李的这份方案大大超过了老板和众人的期望。谁都没见到过这么完备而又有针对性的方案。虽然后来的谈判虽然艰苦，但因为对各项问题都有细致的准备，所以这家公司最终赢得了谈判。出差结束，回到国内后，小李得到了重用，而小张却受到了老板的冷落。
正是拖延让小张失去了被重用的机会，影响了其事业的发展。所以，那些总是寄希望于未来的人，将注定一事无成，注定被社会淘汰!此外，要知道，多拖延一分，工作就难做一分。“立即行动”才使最好的方法。
加拿大卡尔加里大学商业学教授皮尔斯·斯蒂尔在其新作《拖拉：今日复明日》一书中指出，如今拖拉已经成了一种“流行病”。随着电脑游戏和个人日程管理的普及，人们越来越容易分心，人们不断改变着自己的计划安排，导致一些事情拖拖拉拉总是做不成。斯蒂尔所领导的团队以几百名学生为研究对象，对拖拉习惯展开了长达10年的研究。他们发现，长期拖拉的人办事更冲动，在对他人负责等方面不够尽职。
有一次，约翰·丹尼斯和他的一位副手到公司各部门巡视工作。到达休斯敦一个区加油站的时候，已经是下午三点了，约翰·丹尼斯却看见油价告示牌上公布的还是昨天的数字，并没有按照总部指令将油价下调5美分/加仑进行公布。他十分恼火，约翰·丹尼斯立即让助手找来了加油站的主管弗里奇。远远地望见这位主管，他就指着报价牌大声说道：“弗里奇先生，你大概还熟睡在昨天的梦里吧!要知道，你的拖延已经给我们公司的荣誉造成很大损失，因为你们收取的单价比我们公布的单价高出了5美分，我们的客户完全可以在休斯敦的很多场合，贬损我们的管理水平，并使我们公司被传为笑柄。”意识到问题的严重性，弗里奇先生连忙说道：“是的，我立刻去办。”看见告示牌上的油价得到更正以后，约翰·丹尼斯面带微笑说：“如果我告诉你，你腰间的皮带断了，而你却不立刻去更换它或者修理它，那么，当众出丑的只有你自己。这是与我们竞争财富排行榜第一把交椅的沃尔玛商店的信条，你应该要记住。”然后，约翰·丹尼斯和助手一起离开了加油站。从此之后，那位主管弗里奇先生做事再也不会拖拖拉拉了。
每家企业都希望拥有一支高效能的工作团队。作为员工，如果做事拖延，等于自毁前程。一个习惯拖延，精于寻找借口的人是不可能做好本职工作的。
很多时候，拖拉的人也都会下定决心改掉这种磨磨蹭蹭的恶习，也经常因拖延时间而心生悔意。但下一次又会习惯性地继续拖延下去。多次以后，就变成了一种习惯。拖延不仅危害工作，而且最终会使人丧失了进取心，享受着病态的悠闲生活。之所以说是病态的悠闲，是因为在悠闲的同时，他们的内心也充满了煎熬和悔恨，拖延者总是在罪恶感和麻痹之中徘徊。他们脑中有着立即行动的念头，但又不由自主地想再拖一会儿，他们了解拖延的后果，却又因为心理作用而不得不一边拖拉一边担心着严重的后果。
对于一个画家来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入他的思想里，但是却迅速得如同闪电一般。如果他在那一刹那间把幻想画在纸上，必定有意外的收获，但如果拖延，不愿立即动笔，之后即使再想画，灵感早已消失得无影无踪了。对于一个作家来说，当一个灵感突然闪现在他的脑海里时，如果他提起笔来，把那灵感形成文字写在纸上，也许会成就一部惊世之作。但如果当时无暇执笔来写，而一拖再拖，那么，到了最后，灵感就会完全从他思想里消逝得无影无踪了。
所以没有任何其他的习惯比拖拉更为有害，更没有什么习惯比拖拉更能使人懈怠，削弱人们做事的能力。如果任由拖拉的习惯逐渐滋生，则个人成功无望，国家、民族也没有未来。当你感到拖延的毛病正在悄悄向你靠近的时候，你就要告诉自己：立即行动!