人生在世，哪个容易?生活在外，谁不曾落泪?心若向阳，何惧忧伤?幸福在脚下，如何把握?
朴实的他憨厚，略带苦涩而艰难的生活并没让他消极避让，反而使他充满活力;平常沉默寡言的他，也会适时的宣泄一下自己的思想和情感;年龄不大却略显沧桑的他，始终以一种阳光心态充实着自己的生活。和万万千千的当代青年一样，在生活、工作的同时杜友时时燃放着心的希望，用青春和爱心点亮着他人生命的这盏灯。自2008年参与无偿献血以来，杜友已捐献全血1600ml，捐献成分血近50次。
数次闲谈，感其心声：“有个叔叔在我出生的那一年因患白血病去世了，那一年他刚刚二十岁，所以我就想如果有一天有需要我的那个人，因为我的付出也许能让他健康的生活，不至于他的家庭像我叔叔一样没办法，是多么高兴的事情啊!”
静静的，我不得不把思绪再次转向我为什么参与无偿献血的深层思考。参与献血，这首先是一个精神层面高度的体现。
通往明天的路上，有你、有我、也有他，是这么多人一直陪伴着我们成长、前行。我们珍爱自己之时，可否多点关爱呢?
关爱他人、奉献自己。正如杜友所说：“参与献血是想帮助更多的人，我并不希望像我叔叔那样的人出现。只要身体条件允许，我会一直沿着无偿献血这条路走下去，用我的一份鲜血换得他人的健康。”
心里充满阳光，眼前自然一片光明。面对挫折，他始终满怀信心、满怀对明天的希望。他时常对我说：“勇哥，我要努力。别人的帮助是有限的，我要用自己的双手托起明天的太阳，收获属于自己的幸福。”
想要感受阳光，自己的内心必须阳光，这样才能更好的沐浴阳光。杜友常常和我说：“参与献血，就是以一颗感恩的心对自己、对他人，就是在享受自我阳光的生活。献血就是体现了我们对生命的热爱、对社会的责任。”
曾多次志愿服务，由于工作原因现一时无法再参与的他倍感遗憾：“我的的生活不富裕，没有多余时间来参与公益活动，因为我必须为生计奔波，必须努力的工作。”我们的杜友朋友就是这样的一个热血青年，也许他并非一个十分高尚的人、也许他不是一个完全脱离了低级趣味的人，但他是一个敢于付出、敢于献出热血的人。
我想:在今天，像这样默默奉献的人不在少数，感动时刻就在你我身边!
远远的一股清香扑鼻，自己动手的收获溢满心田。餐桌上品味着美味佳肴，其乐融融;举杯的祝福声中，友谊尽显。
生活始终在微笑。此时，让我们把满腔热情化作默默的祝福随杜友的梦想放飞：爱心奉献，阳光相随;自己动手，丰衣足食。
现实的我们已无法改变，做真实的自己就好。时光淡浓总相宜，人心远近也相安，就是最好的生活!
现实不现实吗?“朋友”是朋友吗?生活怎么活?——难行能行不难行，易行不行难为行，知难而行易于行，不知所谓难于行。
那时，时常群里逗趣，小写群心情——
『我们来自不同地方 不曾相识 还几许真诚
相识是缘份 相知不容易 愿开心常留心底
懂你 也许不懂 让我们把开心继续
洒几许真诚 留点点清醒 醉一回自己 让真爱延续』
浅忆1月3日《群语感想》后《对群友随心的几句话》——
『首先，希望群友都是开心的，希望你们天天开心，和和睦睦!还是那句话，走在一起不容易，希望我们有缘相守于共同学习中进步!
这好比一个大家庭，大家应互相谦让，希望随心所欲的朋友收敛点，彼此尊重一下，关系不好的也可以走得更远。
有些东西，不能太随便。写东西和做人一样，不是随意滥造的。
今天，这里依然不点名，一切不是之处都算我个人的问题。
群里，如果你是老板，请别瞧不起打工的;如果你是领导，也别不在乎员工的感受;如果你觉得无法融入本群，只能怨群主没本事。
喜欢开玩笑的朋友，如果别人不能接受、自己无法承受，还是知性一点。开心的方法很多种，不局限于乱阔德行，用口无遮拦的方式乱开心。
这里，我们有的是朋友、有的认识、有的逐步认识过程中，自己的人品会在逐步了解过程中得到大家认定。
这里，很多爱心人士，有一些是我的朋友，我说的大家可以见证。同时，希望有些事别纠结、不计较。
今天，群主随心做一下自我批评，算是这长时间学习过程中的一点点进步(插句话，温馨提示下：发红包，说谢谢讲礼貌是应该的，但图片不宜太多，接二连三更不具任何实际意义)：
群主为什么做得不够好?
第一，我不是高级别领导，无法在群里驾驭谁?
第二，我不是集团公司老总，没有雄厚的财力来支撑谁?
第三，我没有过人的智慧，看不懂谁，也没必要;
第四，平常随心写点东西，无法平衡，勿怪;
第五，玩笑无所谓，你能开我能接受，希望你有足够的胸怀经得起我们回敬的大度。
强调一下，我写帖子凭真实的感受。一般是无偿献血及服务的积极份子并经常与我一起快乐志愿的爱心朋友，这样我才能有所了解，才有真实的感受。
别的我不想多说，希望下次不再出现类似问题，希望点到为止之时你勿怪!
我的记性很好，不好意思啊，各位!说的什么我都记得。
希望大家开心之时记住自己的身份，因为有些朋友是知名的爱心人士，因为我们是所谓的正能量，因为我们是朋友，因为彼此还要面对。
因为是朋友，所以请互相尊重!开心就好，别太玩笑，别太随心!』
这随心的几句话其实是对黄小邪及相关和稀泥的人士而言。
那时，倍感黄小邪处心积虑：我和美女相遇，他便翻出之前合影照片，展示他们那“非同一般”的关系;我和志愿者同行，他便随拍偶遇时的照片群中展示，意即哥们儿关系倍铁;我走进血站机采室，他便述说那里的关系扎实，从站长到美女主任，好不惬意。
很简单，你有你的手段，我自是我的友谊。现实中经不起检验的友谊确实很多，因为相关人士的一个眼神、一个暗示、一个特写镜头或一点糖衣炮弹。一切无所谓，用王哥的话说：朋友就像大浪淘沙，越淘越少，越淘越精。
明天的我，一如既往的真诚。来，为明天干杯!引用闫肃老师那至为经典的《昨天 今天 明天》共勉：
不要忘记昨天，认真计划明天，好好把握今天
但愿明天，今天已成昨天，而你依然在我身边
春梦无痕，秋夜chanmian，如歌岁月，似水流年
但愿明天，今天已成昨天 ，而我依然在你心间