塞尚说：“天真纯朴地接触自然，那是多么困难呀!人们须能像初生儿那样看世界。”纯净如水晶的心，你本来就拥有一颗，这就是童心。但长久以来，我们都失去了童心，失去了爱玩乐的天性，这是使我们不快乐的原因。
小孩子和大人最大的不同，就是小孩子拥有一颗赤诚的心。他眼中的世界是美好的，他热爱这一切事物，且每一样东西都让他赞叹惊异。所以你应该被小孩子引导“重新”去看这个你已经有定论的世界。你的心灵、你的声音、你的行为，会随着与孩子相处而变得像个孩子。
当你散步在校园里，就会耳闻目睹孩子们的玩乐。你会觉得他们完全沉浸在玩乐的喜悦中，他们欢快地跑跳、嬉戏打闹，完全不像你那样惦记未来的困难。他们必须马上回到教室上课，必须参加考试，必须关心朋友和服从老师指挥，他们面临着如此多的困扰，但是他们具有摆脱烦恼的奇妙能力——能够泰然处之，顺其自然;他们不为困难发愁，能够完全投身于玩乐中。总之，他们不让未来的烦心事缠身，尚未失去生活于现在的诀窍，所以能充分体味快乐。然而，步入成年之后，你就会发现你失去了这一诀窍，并确信这一诀窍不会失而复得了。
没有几个大人会抛开一切束缚，加入到孩子们的游戏中去，然而往往只有孩子们知道怎样度过大好时光，怎样把最乏味的环境变成有趣的活动。但是成年人不让自己从山坡上滚下来或做捉迷藏的游戏，究竟是为什么?
其实，我们每个人的内心仍然是一个天真的孩子，他喜欢在草地上打滚，不在乎把衣服弄脏和别人如何看待他。
詹姆士·科瓦诺夫在其美丽的诗歌《小男孩啊，我失去了你》中表达了这种小顽童仍常驻在心中的感觉：“小男孩啊，我失去了你，你的爽快的笑和无视疼痛的精神都跑到了哪里?你尽情地玩、尽情地闹，无忧无虑;你捉青蛙，心跳不停，硕大的青蛙使你的小手望尘莫及。你同小伙伴在寂静的森林中漫游，被乱窜的豪猪吓得不敢喘气;冷了点堆火，饿了用树叶充饥;你无暇思考，瞧!前面又有一株长着刺的药用蜀葵;当与朋友走散时，口袋里的大折刀为你鼓足勇气;老朽的枯木旁藏着鲜艳的花朵;小猎狗兴高采烈，舔你的手指，咬你的牛仔裤。还有那没曾想到的足球赛、一罐果汁和蟋蟀的歌唱。你何时失去了天真的感觉，年轻的心不再容易颤抖。大人的沉闷、登山的恐惧和世俗的吵闹，去哪里寻找生活的意义?越是苦苦追求，越是得不到，追求的痛苦反而使你远离童年的乐趣。”
如果你发现你的内心失去了天真，你应认识到它离你不远，这样，你就能开始与它接触。事实上，你的最大障碍在于你不愿意结识并接受你内心的“小顽童”。
赫胥黎曾说：“天才的秘诀，即在于能够一直保持童年的那股赤诚至老。”可惜，保留这项特质的人太少。那些自杀的、厌食的、吸毒的青少年，他们之所以如此，都是因为他们把自己的童心遗弃了。生活在游戏世界中的儿童，是真正的贵族，他们总是心无旁骛、浑然忘我地玩乐，尽情挥洒自由的生命。
天才也往往如此，他们知道“爱玩乐”是灵感的源泉。所有的科学家、哲学家或大艺术家都是爱玩乐的。他们知道，无论发现什么、想完成什么，都要先经过“玩乐”的过程。我们也必须学习在生命里，去给玩乐一个较高的优先权，为自己添入一抹童心的笔触，这是让心情好起来的最佳方法。