被名字吸引，我打开了这本书。
也是想看看，作者是怎样教会读者走出心无力的。
读来感触很深，虽然我不是抑郁症患者，也还有着一点激情和对未来的期待。但是，我竟然在很多案例的主人公身上看到了自己的影子。是真的要记住自己一路走过来有多么的不容易，经历了很多，我还能拥有快乐和生活，这是个极大的幸运。
走出自我消耗，不要太在意别人的评价，向心而生，只做自己。人生很短暂，短到你根本不知道明天和意外哪一个会先来，所以你要活在当下。
过度的追求完美会让我们失去体验快乐的很多机会，记住，残缺也是一种美。在这个步履蹒匆匆的时代，我们是人，但又像商品，该如何活成自己，是一生要研究的课题。
关于亲密关系，每个人都拥有爱的能力，只是缺少爱的勇气罢了。这一次，我选择直面感情。
理解并接纳自己，真诚的接受自己的不足 我们都还有尚待开发的领域。
你不是奇怪的人，你是像星星一样的人。