习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年的讲话对我的理论学习和实践活动具有很大的借鉴和指导意义，让我受益匪浅。
1.理论学习方面
(1)长征精神的含义理解更为深刻。长征精神的主要内涵是：乐于吃苦，不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗，无坚不摧的革命英雄主义;重于求实，独立自主的创新胆略;善于团结，顾全团结的集体主义。习近平总书记在纪念红军胜利80周年的讲话中提出伟大的长征精神。所谓伟大长征精神就是把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，坚定革命的理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神，就是为了救国救民，不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神，就是坚持独立自主，实事求是，一切从实际出发的精神，就是顾全大局，严守纪律，紧密团结的精神，就是依靠人民群众，同人民群众生死相依，患难与共，艰苦奋斗的精神。长征精神是具有强大生命力的，在今天，长征精神对于我来说，就是克服一切困难，勇于吃苦。
(2)长征精神的价值把握更为准确。精神是一个民族赖以生存的灵魂，唯有精神上达到一定的高度，民族才能在历史的洪流中屹立不倒，勇往向前。长征精神与我所学的专业思想政治教育的功能是相同的。长征精神也有导向功能，它能指引着我们朝正确的方向努力。不难发现，我们今天所提倡的价值导向即社会主义核心价值观就是长征精神的生动体现。社会主义核心价值观分三个层面，目的就是将十三多亿中国人的力量团结起来，共同为实现中国特色社会主义现代化的伟大目标而奋斗。
(3)长征精神的意义认识更为全面。长征精神的意义分两个层面，从理论层面讲，长征精神丰富了中国特色社会主义理论体系。从实践层面讲，长征精神对当前我们解决中国问题提供精神动力。对于长征精神的研究，不管从理论层面还是从实践层面讲都是我们必须的，也是应该做的。长征精神的意义对我来说，更多的是一种启示，这种启示就是要求我们要以时代大局为重，把自己的能力与社会的需求结合起来评价自己，找出自身存在的不足，然后做出自己应有的贡献。
2.实践活动方面
(1)树立崇高理想信念。理想作为精神现象，是人类社会实践的产物。信念是一种心理功能，其行为上的作用通过士气激发人们潜在的精力，体力。红军在长征过程中的理想信念就是共产主义的理想与信念，这是高尚的，也是明确的。这一点对我的影响深远，不管干什么事，如果没有明确的目标，没有精神动力，只喊口号，没有行动，都是空谈。真正需要的是思想与行为要高度统一起来，不能向困难妥协，要敢于挑战，勇于挑战。面对苦难，我们要相信苦尽甘来，老一辈无产阶级革命家之所以取得成功，不仅是因为他们本领过人，更多的还需要理想信念高于天的信仰。
(2)坚持以问题为导向。马克思主义哲学告诉我们办事情要注意规律，也运用唯物辩证法，历史辩证法看问题。长征精神产生于上个世纪三十年代，无产阶级者对马克思主义的理论理解不像今天的研究者一样深刻，但他们却在无意间运用着马克思主义的方法论。值得一提的是，红军在长征途中前有堵截后有追兵，翻雪山，过草地。在这种情况下，红军战士沉着冷静寻找吃的，保住性命。新的历史条件下，我们的党和领导人以问题为导向，提出了一系列的新的理论和观点，制定了战略，这是显而易见的。在今天，学习，生活当中难免有困难，但只要保持冷静，办法总会有的。也就是说，我们在对待人和事时，要坚持用矛盾分析法，围绕矛盾做文章，我们的思维才会逐渐开阔。
(3)应以集体利益为重。中国文化博大精深，悠久的历史对我们来说，不是负担，而是一笔财富。我们讲天命论、人性论、利益观，道德观，但目的是相同的，是让我们的精神世界和物质世界都更加美满，充实。我们学习任何一种理论最终是要运用的，我们身处中国特色社会主义之中，我们要以国家利益为主。只有将自身利益与社会利益结合，个人的价值与社会价值才能高度统一。我们讲中国梦，是十三多亿中国人的梦，只有同心同德，我们的“四个全面”发展战略才会落到实处，我们“两个一百年”的奋斗目标才会实现，我们中国由大变强的时代也会到来。
(4)学习传统优秀文化。在今天，网络时代里各种思想、观念影响着我们每一个青年。我们的行为也在发生着各种各样的变化，但我们也要注意到一些问题，就是我们的物质生活与我们的精神生活有了巨大的反差。精神生活的缺失让我们的道德遭受着各种各样的考验，我们能做的就是努力从传统文化中寻找精髓。但需要注意的一点就是方法必须得当，我们读书按别人提供的书单读，但书单真的符合自己的需求吗?自己的能力和品味到了那个层面吗?这都是需要思考的问题。其实，我们不妨从经典中寻找智慧，多走走，多看看，多想想，我们的精神生活就更为丰富了。
习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年的讲话，内容丰富，意义深刻，让我受益匪浅。从理论和实践两个方面对长征精神的准确把握和理解，这是仅仅不够的。今后的一段时间里，我要多读经典，多参与实践活动，努力培养自己的社会责任感和担当意识，做到理论与实践的统一，不断开拓视野，将长征精神融入到我的生活与学习当中。