把握当下应该如何地起心动念思想行为，这是至关重要的。因为这个宇宙之间是没有卖后悔药的。一旦想错了、做错了、行为错了，这是没有办法弥补的。通过自己走过来的道路，体会自己的亲身体验，明白了自己在处理一切事务的同时，如果加上一个我我我，就会出现很多的缺点错误。
总结自己的经验教训，对于自己今后的人生会有很大的帮助，这是自己从自己的实践经验教训之中取得的成果。因为自己亲身经历过来的教训对于自己最能刻骨铭记，要比别人教导自己，要比看看经文、听听道理真实得多。所以把自己走过的道路认真地分析思维一下是有必要的。
有一句话非常非常地重要，所有的教训经验道理明白都是为了自己面对当下的事情，恰到好处地处理好，让自己的人生不出任何差错，这是至关重要的大问题。如果明白了很多的道理，也总结了自己的很多经验教训，还是不能把握好自己当下的心，不会用自己的慈悲与智慧心，这样的明白经验教训有什么用?千万不能自己欺骗自己，要对得起自己啊!
20230119选自《仁德法语》