一生二，二生三，三生万物;顺应自然而为才是道之规律。人们知道自己的身体就是一个大自然的本体;体内有阴阳二气，人体有先天的外五行八卦和先天的内五行八卦，人们顺应天道，日出而作，日入而息。在生产劳动中，人们也按天时节令顺序而动;什么季节种什么蔬菜，吃什么蔬菜，都严格遵守季节规律，决不会反着来种植和食用。比如说冬天吃茄子，茄子本是夏天的蔬菜，性烈且极阳，有止暑化痰的功效;但生毒疮和疥痦的人食用了，会使症状更为加重恶劣。冬天食用茄子，茄子本身在生产过程中吸收了寒气，阳气变阴气，人食用后会肠胃不适致腹泻，寒气会滞于体内，对身体健康是十分不利的。常说夏长冬藏;我们吃了反季节蔬菜，会对体内的五脏产生误导，五脏就会收到错误的信息，夏天的菜冬天吃，五脏以为夏天到了，就会提前张开，就会吸收冬天的寒气入体，百病从寒起，体内寒气重就会郁结成多种疾病，对身体产生严重的危害。反季节就是违反自然之道，最终以伤害自己身体健康为代价，成全这种伪科学的存在。
民谚有云：六月不晒背，十二月会后悔。这句谚语有两个意思;六月是农忙时候，人们要抓紧抢种抢收，否则会误了季节，到十二月年底时会缺衣少粮，以致挨饿受冻。还有就是六月是极阳之月，人们在劳作的同时身体会吸收太阳的能量，也就是阳气，阳气吸收过多就会流汗，体内的浊气和湿气、垃圾就会随汗水排出，这就是冬疼夏治，是最好的自然疗法。吸收了热天的阳气收藏与体内，冷天的寒气就很难进入我们的身体不容易得病，体内无寒湿，则百病不侵;这是身强体健最主要的前提和必须。
宇宙玄机皆相关。老话说：自行其道;不论是神道、仙道、王道、民道;都需先修和奉行人道，遵循天道;这就是人们常说的神是人，鬼是人，人还是人，道即法则规律;违背法则规律便是无道，必生祸殃。人们进庙烧香，求神问卜，是表达对天地神灵的敬畏，并不是什么陋习和迷信。在对天地神灵表示敬畏的同时，还向其表达自己心中美好愿望和诉求，这是最为朴实的善愿。烧香被人们视为一种功德，一直以来都认为它可以通真达灵，请神召仙，将自己的想法和愿望通过香烟禀报给上真，以达有求必应之效。所谓：香自诚心起，烟从信里来。一诚通天界，诸真下瑶阶。道由心学，也从心起，燃香功德可供养高真，还可清静自我心性，又可荡秽避邪，闻达十方无极世界，灵通三界，是通真达灵的信物。
天下事，天下人为之。在民间有这样一种说法;一个人做了坏事，人们会说作恶之人会遭报应，会被五雷轰顶。人们为什么说五雷?又是哪五雷呢?五雷分别代表着什么?其实五雷轰顶代表着惩罚，五雷就是五种不同形式的惩罚。五雷分别是金、木、水、火、土这五行之雷，金雷代表刀剑金属之利的惩罚;木雷代表棍棒木器的惩罚;水雷代表水淹的惩罚;火雷代表火烧的惩罚;土雷代表土埋的惩罚。五雷轰顶主要的说法上是劝诫人们诸恶莫作，诸善奉行。我们这除了清明、冬至也要上坟去祭拜先人;上坟祭拜先人是为了记住根源，是一种莫大的感恩。每当这时，父亲会带着儿子去为祖先扫墓，父亲会告诉儿子;这座坟埋得是哪代的祖公祖妈，开族公是谁;从何地何时因何迁移至此等家族信息，就是告诉子孙人不要忘记根源，要感念祖先的恩德福佑，这是孝道。上坟敬香烧纸，是对先人表示哀思，是视死如生的表达方式，更是体现香火传承的无声证明。现在的婴儿出生后母亲奶水不足可以泡奶粉，以前婴儿出生母乳不足，家人会带着婴儿去拜个乳娘，吃她的奶。双方应承了下来，从此以后就是一家人，乳娘会将婴儿视如己出，全心喂养;孩子长大了也会喊娘，逢年过节，大小喜事都会像亲儿子一样履行做儿的义务。乳娘人们称其为恩娘，都说生娘没有恩娘大，这就是最朴实的行孝道，知感恩。
道不贱卖，法不轻传。一直以来，各行各业都有其行为准则和忌讳。讳;是道门中最为讲究的，所以才有避讳一说。最为常见的是避皇家之讳，比如秀才，在东汉时为避光武帝刘秀名讳便改称茂才。道门中的讳有几千个，在道法中的用途十分广泛;只是各门各派各用各法而已。避讳是我国两千多年君王专主时期的一种特殊文化;人的行为举止、衣食住行都受到纲常的约束，很多日常中的相关礼俗，都需要避讳。道家也讲避讳，并将它作为本门尊神敬天的一种代号。道教中的诸多神明的字讳，是作为神仙而隐晦名谓的，一般都是雨字头或雨头鬼脚;故而在道教中有一个专门的称呼为“云君鬼臣”。雨字头只是书写方式，而真正的称呼方法叫云字头。万物皆有尊卑，字讳在科仪符箓中起到非常重要的作用;在道门仪式符箓中会画黑圈加以强调。道门有言：道不传六耳。在传授道法的时候，不允许第三个人在场，都是师徒间口口相传，代代相授。总而言之，符合自然规律，敬畏天地万物，才是大道。