2022年10月7日饮食不慎后一天自己觉得左下肢第一节拇指头疼痛，自以为是新鞋磨脚不留意，疼痛了1天，感觉不对劲，于是自己扎了针就，针刺了局部的穴位和远端的取穴，并用制造的简易火罐(易拉罐)简单的拔罐，这种做了以后，可以缓解几分，但是不持久。
第三天疼痛的行走困难，一拐一拐的，在上班的时候，带教老师说会不会是痛风，查一个尿酸看看。
于是，查了一个尿酸，报告出来是529。
以前没有痛过，这是第一次疼痛。急性期抑制产生和促进排泄没有啥用，因为是疼痛占了主导。
于是抱着自己治疗的心态，用中药调理。痛风，中医上属于历节病，辨证论治后，予以五苓散加减，具体如下：
茯苓15g 桂枝 12g 泽泻10g 白术 10g
炙甘草 9g 猪苓 10g 肉桂9g 干姜9g
秦艽 10g 独活 10g 醋延胡索 10g 川芎9g
酷香附 10g 炒白芍 10g 威灵仙6g
这副药开了以后，回家吃了中午和晚上一顿，第二天早上起来的时候，感觉到明显的好转，疼痛感是用力踩地后才有感觉，活动也是不受限制，就感觉一下子就恢复了，于是把剩下的2天量也接着吃完。
用五苓散这个处方加减，思路是这样的，疾病或者是症状已经产生了，那么久可以看着是一种“邪”，已经确定是一种“邪”在身体里面，打破了原本的阴阳平衡，就要让邪出去，保持自己身体的一种动态平衡，那么治疗起来也就有了思路。
尿酸升高在于三个方面，一是源头产生过多，二是肾脏本身的功能问题，三是出路出现了问题，解决了这三个问题，问题也就迎刃而解。
于是，要让“邪”出去，这里就用到中医的三种方法：温、下、汗。
苓、泽、猪利水邪出;桂枝少许则微汗而出;肉桂、干姜则扶脾阳，脾阳转而肾阳得补，寓以后天养先天，阳气得发，肾与膀胱汽化则有力，肉桂少许，少火生气，气行则血通，故而为妙，辅以白术，补脾之品为佳;佐以秦艽、独活，祛风通络，肾位于腰，未在腰以下，仍然予以独活而不取羌活，秦艽之药，熄内外之风;佐以延胡、川芎、香附、白芍行气活血、通络止痛，纳药效佳;威灵仙一药，通行十二之经，走而不守，配之白芍，走而留之，一走一守，故佳;使则甘草，引诸药而行诸经。
痛风，本身上是汽化不力，根本上是肾阳不足，不可运化水湿，湿邪困扰，然后湿邪又经常喜欢困扰脾胃，湿邪又喜欢阻碍经络气血的运行，自然而然就疼痛了，脾胃属土主四肢，肾属水，土不能和水和睦相处了，那么疾病就来了，治疗还得从脾肾上来，思路和方法决定了处方，想通了这个疾病的本身以后，再兼顾症状，疾病基本上就可以解决。
然后想着把尿酸减之正常，于是继续服用三剂，隔月复查后降到了374，在正常范围之内了，但是还是得注意日常生活，痛起来是整夜整夜的睡不着，太折磨人了，疾病辨证论治正确，基本上是可以治疗好的，对自己有信心。